「パーソナルトレーナー Wii 」購入者の最新の評価・レビュー
| このゲームの評価 | 管理者のコメント |
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購入者48人の評価は3.5点
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標準的な満足度ですのでそれなりには楽しめそうです。よほどコアなゲーマーでない限り満足できると思いますが、レビューや動画などをよく見て、自分に合うか考えてみると良いでしょう。 ゲーム詳細を見る |
運動不足な方に
投稿日:2009-08-30




最近全く体を動かす機会がなく、興味半分で買ってみました。
早速20分トレーニングを始めたところ・・・トレーニング序盤では「こんなトレーニングなんかでは汗をかかない」なんてナメていました。
しかし20分後には顔に汗がタラリ、Tシャツが汗でベタベタで息が切れている自分がいました。
これを30日間続けられれば、かなりの筋トレ・エクササイズができると思います。
20分トレーニングだけでは物足りない方に、自分が鍛えたい部分(上半身や下半身等)を集中的に鍛えられるたくさんのメニューがあるので、飽きずに続けられます。
最近運動不足だなと思われる方にお勧めです。
その他の評価・レビュー一覧
「パーソナルトレーナー Wii」についてみんなが質問しているのは?
Q.コイン500枚!!! 効率的に体脂肪率を下げる方法。34歳女性、身長15...
コイン500枚!!! 効率的に体脂肪率を下げる方法。34歳女性、身長157㎝、体重51kg、体脂肪率29〜30%です。 目標体重は47・5kg(この位の頃が一番調子が良かったように思います)、目標体脂肪率22%です。 現在午前中にパーソナルトレーナーWii(ノーマルコース・30日チャレンジ)30分とWii Fit Plusを30分実施後プロテインを摂取しています。 食事は朝はプレーンヨーグルト・昼は炭水化物普通量の2/3程度(パスタやラーメンなど)とサラダ・夕食は軽めのご飯と副食少量ずつ(肉や魚は控えめ・野菜の煮物等を中心に)摂取しています。 また2週間に一度のペースでセルライトを分解する為のエステ(マッサージ)に通っています。 このような生活を今月入ってから始めています。体重は1kg程減っていますが体脂肪はなかなか変わってくれません。 まずは体脂肪を減らしていかないと目標には届かない・・・と思っています。 どうすればもっと効率的に下げられるでしょうか? アドバイスよろしくお願いいたします。。。
A.根拠は全くないですが、毎日味噌汁に一味唐辛子をたっぷりかけて食べました。すごくスリムになれましたよ。私の実体験で、これが決め手なのかわかりませんが、参考まで。















