「パーソナルトレーナー Wii」関連Q&A
Q.パーソナルトレーナーWiiのCMに出てる美人の名前を教えて下さい。
パーソナルトレーナーWiiのCMに出てる美人の名前を教えて下さい。
A.長谷川理恵さんです。こんなスタイルがいい人がパーソナルトレーナーを使うととは思えないのですが、商品イメージぴったりの人です。
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Q.コイン500枚!!! 効率的に体脂肪率を下げる方法。34歳女性、身長15...
コイン500枚!!! 効率的に体脂肪率を下げる方法。34歳女性、身長157㎝、体重51kg、体脂肪率29〜30%です。 目標体重は47・5kg(この位の頃が一番調子が良かったように思います)、目標体脂肪率22%です。 現在午前中にパーソナルトレーナーWii(ノーマルコース・30日チャレンジ)30分とWii Fit Plusを30分実施後プロテインを摂取しています。 食事は朝はプレーンヨーグルト・昼は炭水化物普通量の2/3程度(パスタやラーメンなど)とサラダ・夕食は軽めのご飯と副食少量ずつ(肉や魚は控えめ・野菜の煮物等を中心に)摂取しています。 また2週間に一度のペースでセルライトを分解する為のエステ(マッサージ)に通っています。 このような生活を今月入ってから始めています。体重は1kg程減っていますが体脂肪はなかなか変わってくれません。 まずは体脂肪を減らしていかないと目標には届かない・・・と思っています。 どうすればもっと効率的に下げられるでしょうか? アドバイスよろしくお願いいたします。。。
A.根拠は全くないですが、毎日味噌汁に一味唐辛子をたっぷりかけて食べました。すごくスリムになれましたよ。私の実体験で、これが決め手なのかわかりませんが、参考まで。
Q.コイン500枚!!! 効率的に体脂肪率を下げる方法。34歳女性、身長15...
コイン500枚!!! 効率的に体脂肪率を下げる方法。34歳女性、身長157㎝、体重51kg、体脂肪率29〜30%です。 目標体重は47・5kg(この位の頃が一番調子が良かったように思います)、目標体脂肪率22%です。 現在午前中にパーソナルトレーナーWii(ノーマルコース・30日チャレンジ)30分とWii Fit Plusを30分実施後プロテインを摂取しています。 食事は朝はプレーンヨーグルト・昼は炭水化物普通量の2/3程度(パスタやラーメンなど)とサラダ・夕食は軽めのご飯と副食少量ずつ(肉や魚は控えめ・野菜の煮物等を中心に)摂取しています。 また2週間に一度のペースでセルライトを分解する為のエステ(マッサージ)に通っています。 このような生活を今月入ってから始めています。体重は1kg程減っていますが体脂肪はなかなか変わってくれません。 まずは体脂肪を減らしていかないと目標には届かない・・・と思っています。 どうすればもっと効率的に下げられるでしょうか? アドバイスよろしくお願いいたします。。。
A.有酸素運動してないからではないでしょうか?筋肉を鍛えないと脂肪はなかなかおちませんよ?筋トレやウォーキングなどしてみたらどうでしょう!!あまりきつすぎたらやめてしまったときリバウンドはげしいですからちょうどいいぐらいでwまぁそんな詳しくないんでここまでしか教えられませんが・・・・とにかく続けることが大切です!!わかってるとおもいますが・・・・役に立てなくてすいません><
Q.wii パーソナルトレーナー についてダイエット目的で「wiiフィット+」を購...
wii パーソナルトレーナー についてダイエット目的で「wiiフィット+」を購入して3週間が経ちました。 より早くのシェイプアップをしたいと考えていたところ、 帰社のソフト「パーソナルトレーナー」を見かけました。 既製品の「30分」のものと、「6週間」のものがありますが、 どちらを購入するか迷っています。 サイトには「30分」のデータを「6週間」にインポート可能とありますが、 これは先ず「30分」をやってから「6週間」にシフトした方が良いという事なのでしょうか? 十分なら「6週間」のみと考えておりますがいかがでしょう?
A.プロフィールのインポートは、前作(「30日生活改善プログラム」)をプレイしてきた人が今作(「6週間集中ひきしめプログラム」)に移行しやすくするためのもので、今からはじめる人はあまり気にしなくてよいかと。パーソナルトレーナーWiiの2作は、「WiiFitPlus」のように「前作(WiiFit)収録分+新作・新要素」といった形式ではなく、収録エクササイズを総入替しているので、自分にあった方を吟味する必要があると思います。お値段的には新作の方の「6週間集中ひきしめプログラム」がよいかと。EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナーWii 総合http://easports.jp/pt-wii/index.html
Q.ダイエットについてこんにちはこれからダイエットをするつもりです。以前か...
ダイエットについてこんにちはこれからダイエットをするつもりです。以前から人より太っていることは気づいていたんですが今日ショッキングなことがありました。店のレジに並んでいた時ふと店の監視カメラをみたとき店員さんと私が映ってたんですが店員さんと私の大きさが2倍位違ったんです(笑)自分でもわかってましたが他人から見ると私はあんな感じなんだろうとショックでした。服も自分の好きなものを着たいです。25歳になりますし人生で痩せている自分を見てみたいです。現在170センチ65キロです。57~55キロまで落としたいです。厳しくてもハードでも構いません。現在は朝=おにぎり1個昼=コーヒー1杯またはダイエットようのクッキーなど夜=ご飯とおかず夜が一番食べますという食生活してます運動は平日は10分ほどストレッチ、休日はパーソナルトレーナーWiiを25分くらいやっています。根本的に変わっても構いません。健康的に痩せる方法を伝授いただけましたら幸いです
A.同じような体験したことあります・・・。客観的にこんなに醜かったんだ・・・と。私は165cm・体重72kgでした。太りすぎて腰痛が酷くなったのをきっかけにダイエットを開始しました。短期で痩せることは考えないほうが良いと思います・・・。皮膚のたるみ、しわで悲惨です。そこで私は主婦でお金を掛けずに、時間を掛けてのダイエットを試みました。まず夜は寝るだけなので、量を少なくたべること。むしろ朝と昼はしっかりです。これだけで凄く痩せました。併せて毎晩、腰まわしとリンパマッサージ、ストレッチを行いました。1年で-18kgの減量に成功しましたので、参考になれば嬉しいです。
Q.男のダイエット方法について今、ダイエットしている高校1年生の男子です。...
男のダイエット方法について今、ダイエットしている高校1年生の男子です。しかし、なかなかダイエットが続きません。何か、良いダイエット方法はないでしょうか?今は、wiiの「パーソナルトレーナーwii」でダイエットしています。皆さんよろしくお願いします。(食事法の方を優先的にお願いします)
A.普段の食事で太ったんだから、普段の食事を見直そうね。太る原因は、食べ過ぎ。これを解消すれば良いだけであって、他に儀式をする必要は無いです。
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「パーソナルトレーナー Wii」の評価・レビュー
| このゲームの評価 | 管理者のコメント |
|---|---|
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購入者48人の評価は3.5点
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標準的な満足度ですのでそれなりには楽しめそうです。よほどコアなゲーマーでない限り満足できると思いますが、レビューや動画などをよく見て、自分に合うか考えてみると良いでしょう。 ゲーム詳細を見る |
自動でトレーニングができる
投稿日:2010-02-18




毎日のメニューを自動で組んでくれてトレーニングできるのがすごくいいです。
運動量も一日20分で軽いランニングと筋トレが終了し、無理のないボリュームです。
途中でトレーナーの方が励ましてくれるのもいい。
30日間続けられそうな予感がします。
問題点は、リモコンの反応性の悪さ。
ちゃんとポーズをしているのに、認識してくれず何度もするはめになることが多々あります。
コツをつかむまで時間がかかりそ... すべて読む
運動不足解消にもってこい
投稿日:2010-01-02




このソフトはおもちゃの範囲を超えて、運動不足解消やダイエットに効果があります。(個人差はあると思いますが)私は購入してすぐに30日間のプログラムを実施しました。その後個別にプログラムをこなしています。今では20分間の運動は日課となりました。 すべて読む
太りにくくなりますよ!
投稿日:2009-12-28




3か月も続けたころ、大食いを繰り返しても太りにくくなりました。
加えてEAの後自分で腹筋をしていたので、腹筋の線も出始めたりしていたのです。
が、例えば30分の枠の中でインラインスケートを3回とか横とび3回とか入れられると正直飽きます。
楽しくは続けられません。
それで浮気してトレーシーメソッドをはじめたのですが、これが私には合わなかった・・・全然。
それで結局EAに戻ってきましたよ…
確... すべて読む
マンション、アパート居住者向きじゃない
投稿日:2009-11-22




いろいろなプログラムが入っているので飽きずに一気に運動でき、毎日20分程度のトレーニングで汗びっしょりになります。
バラエティに富んだプログラムは結構よくできてると思います。
しかし、ジャンプとランが多く、おデブな私はご近所迷惑が気になり思いっきり走れなかったり、飛べなかったりします。
そこが不満ですが、そんなことを気にしてたら体質改善なんかできないのかも、、と思ったりもします。 すべて読む
スクワットがハードです
投稿日:2009-11-12




皆さんジムなどでガシガシに筋肉を鍛えることに夢中になっているようですが、実は地味な動きの方がしなやかで脂肪燃焼を助けてくれる筋肉が発達するそうですよ。
私はこのスクワットやランジを飽きそうになりながらなんとなく継続させています。 すべて読む
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